© RTP, Rádio e Televisão de Portugal 2024
Este episódio não se encontra disponível
episódios disponíveis
Carla Póvoa: Alongamento da coluna
Carla Póvoa: PSOAS, o músculo da Alma
Carla Póvoa: Sequência Fluida
Carla Póvoa: Surya Namaskar (saudação ao sol)
Carla Póvoa: Ancas
Carla Póvoa: Ombros e Cervical
Carla Póvoa: Yoga Dinâmico
Carla Póvoa: Flow
Carla Póvoa: Ardha Chandrasana, Postura da meia-Lua
Carla Póvoa: Relaxamento e Respiração
Carla Póvoa: Torções
Carla Póvoa: Extensão do Tronco
Fit em Casa: Nutrição
Fit em Casa: Treino Funcional
Fit em Casa: Treino de Mobilidade
Fit em Casa: Dança
Fit em Casa: Pilates
Fit em Casa: Treino Funcional para Crianças
Fit em Casa: Yoga
Disponível para iOS, Android, Apple TV, Android TV e CarPlay