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Play - Fit em Casa: Treino Funcional para Crianças

Duração: 21min

Class.: Todos

RTP Lab

Play - Fit em Casa: Treino Funcional para Crianças
Class.: Todos RTP Lab

TREINO FUNCIONAL PARA CRIANÇAS: As crianças também precisam de queimar energia! Quando o recreio da escola não é uma opção, o treino funcional que usa o peso do corpo pode ser um elemento importante para trabalhar a força muscular, a flexibilidade, a coordenação motora e o equilíbrio.

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