Viciados em corrida
Correr popularizou-se. Afinal, é um desporto que pode ser praticado em qualquer lado, não requer gastos e além dos benefícios que traz para a saúde diminui a ansiedade e ajuda a aliviar as ...
Correr popularizou-se. Afinal, é um desporto que pode ser praticado em qualquer lado, não requer gastos e além dos benefícios que traz para a saúde diminui a ansiedade e ajuda a aliviar as ...
Portugal é dos melhores países do mundo para se ser mãe, de acordo com uma análise elaborada pela organização não governamental Save the Children. Mas o que garantiu este lugar a Portugal? ...
Complementos vitamínicos e suplementos alimentares são produtos disponíveis no mercado, com um variadíssimo leque de oferta. Mas têm realmente benefícios? Ou representam um perigo para a saúde? O que ...
Uma investigação recente afirma que os videojogos estimulam e melhoram as funções cognitivas de pessoas com mais de 50 anos. Outros estudos indicam que uma atividade física regular pode ajudar a melhorar a memó...
As férias grandes estão aí e não faltam crianças com tempo livre para preencher. Com os pais no trabalho, os avós são muitas vezes uma solução. Mas para quem ...
Piqueniques em família, lancheiras na praia, mariscadas com os amigos, molhos para saladas e os mais variados churrascos fazem parte da alimentação de verão de muitos portugueses. Mas conjugar calor e comida requer ...
Imagine um grupo de empresas cujos resíduos de umas são a matéria-prima de outras e que no conjunto das suas atividades não produzem resíduos para aterros, já que foram todos aproveitados. ...
Todos os anos surgem 10 mil novos casos de cancro de pele, em Portugal e nos últimos anos têm surgido em pessoas cada vez mais jovens. Os cuidados não devem ser circunscritos aos períodos ...
As paixões de verão são conhecidas por serem intensas, sensuais e de curta duração. Os motivos emocionais ou racionais que levam duas pessoas a unirem-se são cada vez mais estudados. Numa ...
Há muito que está provado que cada vez mais somos aquilo que comemos. Investigações demonstram que a ingestão de ómega 3 e vitaminas B, C, D e E ajudam a evitar a redução de ...