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Barato e Saudável
Macoa em Couve a Vapor
Neste episódio aprenda a fazer uma farofa de maracujá a partir das cascas secas deste fruto. Para prato principal temos peixe macoa embrulhado em couve lombarda cozinhado a vapor. Uma delícia!
Ficha Técnica
- Título Original
- Barato e Saudável
- Intérpretes
- Apresentação: Neide Cruz (a partir da Tasca da Tia Jú)
- Realização
- Francisco Kafua
- Produção
- Alfredo João / Byblós Kinkela
- Ano
- 2023
- Duração
- 25 minutos