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Dormir

Episódio 90 de 199 Duração: 60 min

Para um sono reparador é importante que o ato de dormir seja consciente. Barriga cheia, atividades estimulantes, usar o telemóvel ou uma almofada desconfortável podem ser inimigos de uma noite descansada.
Conversamos sobre a rotina ideal para dormir bem no Sociedade Civil.

Ficha Técnica

Título Original
Sociedade Civil 2021
Intérpretes
Apresentação de Luís de Castro
Realização
RTP
Produção
RTP
Ano
2021
Duração
60 minutos
Série
17