Vídeo
Sara Brito: última aula de pilates
12 Jun 2020
Fit em Casa: Pilates
3) PILATES: Os exercícios de Pilates destinam-se a fortalecer os músculos, apostando na boa postura e promovendo a conexão do corpo com a mente através de exercícios suaves, que dispensam o alto impacto do treino funcional.
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Ficha Técnica
- Título Original
- #FitEmCasa
- Ano
- 2020