Damos início a uma manhã cheia de espírito natalício! A talentosa florista Egídia Gomes criará ao vivo um centro de mesa temático, perfeito para a ceia de Natal. Em seguida, a ...
Iniciamos o programa com um painel especial intitulado "Atividade Física e Rendimento Pessoal", conduzido pelo professor e comentador Luís Sinate e pela médica e atleta olímpica Marta Onofre, que irão explorar ...
O dia começa com a escritora cabo-verdiana Aida Freitas, que fala sobre a sua estreia literária com Uma Imagem, Uma Descrição (O Que Me Vai na Alma). Seguimos com o rapper santomense Pekagboom ...
Abrimos o programa com a modelo Zenilda Bonito, que lança o livro A Minha Dolorosa Intimidade, uma obra pessoal e educativa sobre os desafios da endometriose. Seguimos com detalhes sobre a 5ª edição da gala ...
O programa inicia com Vladimir Prata, autor do recém-lançado Diário de um Imigrante, uma obra que combina ficção e realidade para relatar as experiências de quem procura uma vida melhor fora ...
Começamos com um olhar especial sobre a Sustentabilidade Corporativa, com o professor Luís Sinate, acompanhado da gestora de negócios Sofia Moreno, que irão discutir estratégias práticas para empresas se tornarem ...
Abrimos o programa com a escritora cabo-verdiana Maria Teresa Pires, que apresenta o seu mais recente livro, "Donas, Forras e Escravas", uma obra que mergulha nas histórias de mulheres em contextos de resistência e ...
Começamos com a comentadora Jade Moura, que nos traz as últimas novidades do mundo dos famosos na rubrica "Holofote". Seguimos com a coach Cátia Semedo Ramos, que apresenta o seu diário de autocuidado, "...
Começamos o programa com a psicóloga Linete Rosário, que nos traz importantes orientações sobre "Como os pais podem promover a saúde mental dos filhos". De seguida, recebemos a cantora Lady Xay, ...
Abrimos o dia com uma conversa interessante sobre os cuidados necessários para a pele negra, com dicas práticas e esclarecedoras. De seguida, recebemos Carmita Alfredo, que apresenta o seu novo livro "É Mais Forte do ...