Terra Espiritual
Andy Puddicombe mostra como o mundo natural pode ajudar-nos a fazermos parte da natureza sem interferir no seu equilíbrio.
Terra Espiritual
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Terra Espiritual
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Mudança
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Respirar
O especialista em mindfulness Andy Puddicombe revela por que a respiração é tão importante.
Ficha Técnica
- Título Original
- Mindful Earth
- Produção
- BBC Studios, Headspace Studios
- Ano
- 2020
- Duração
- 29 minutos