Após tempos de isolamento físico e social, chegou a hora de se avançar para o "novo normal". Mas como definir este novo normal? O documentário de Paul E. Visser acompanha os bailarinos no seu regresso ao palco, no chamado "novo normal". Contudo, após este tempo de isolamento físico e social pautado por novos caminhos psicológicos e reencontros com possíveis medos remanescentes, podemos realmente falar sobre "um retorno ao normal"? Coloquemos então a seguinte questão: como mudou o Covid 19, do ponto de vista mental e consequentemente artístico, a abordagem dos bailarinos da CNB em relação à dança? Durante o documentário, acompanhamos os bailarinos dentro e fora do teatro. No tempo de inatividade fora do teatro compartilhando visões artísticas individuais que se reúnem como um todo, e dentro das paredes do teatro onde estas visões serão transformadas em movimento. Uma visão aproximada e pessoal dos bailarinos que regressam ao palco e que compõem um todo artístico chamado CNB.