Linha da Frente

Praticar exercício físico, com regularidade, é prevenir inúmeras doenças ou ajudar a controlá-las, mas fazer treino de força traz outros benefícios que a ciência já conseguiu concluir.
Praticar musculação é dar saúde aos neurónios. Investigações científicas têm chegado à conclusão que estimular os músculos com cargas, melhora as funções cognitivas, como a memória, a atenção e o raciocino.
O Linha da Frente falou com investigadores, médicos, fisiologistas do exercício e idosos praticantes da modalidade.
Através dos treinos de força, estes idosos sentem-se mentalmente rejuvenescidos e fisicamente mais ativos.
"Mexa Esses Neurónios" é uma reportagem da jornalista Mafalda Gameiro, com imagem de Paulo Jorge e edição de Vanessa Brízido.

A grande reportagem que retrata todas as realidades! O "Linha da Frente" é um dos espaços mais premiados e mais vistos da televisão portuguesa. Com coordenação da jornalista Mafalda Gameiro, todas as semanas retrata uma realidade diferente, com a ambição de mostrar e contar mais histórias do mundo sem esquecer o seu foco português.