Como Lidar Com as Mudanças

Episódio 14 de 46 Duração: 30 min

A adaptação às mudanças pode representar um evento traumático na vida de muitas pessoas. Emigração, mudança de domicílio, fim de relacionamento e até alteração de emprego podem ser mudanças difíceis para o quotidiano e implicam questões variadas associadas à saúde mental. Nesta semana, recebemos a psicóloga Petra Tavares para abordar este tema sob a perspetiva da Psicologia.