Mangrove conta a história real de Frank Crichlow, cujo restaurante "West Indian Mangrove", um animado centro comunitário em Notting Hill, Londres, atraiu moradores, ativistas, intelectuais e artistas.
Numa época de flagrante discriminação racial, o negócio livre de drogas de Crichlow sente o peso de implacáveis rusgas policiais.
Numa tentativa de acabar com a discriminação e a ruína da sua base comunitária, Frank e os seus amigos saem às ruas num protesto pacífico em 1970, mas são alvo de agressão policial.
Como resultado, nove homens e mulheres, incluindo Frank, líder do movimento britânico dos Panteras Negras Altheia Jones-LeCointe e o ativista Darcus Howe, são presos injustamente e acusados de incitação a tumultos e desordem. Segue-se um julgamento altamente divulgado.