Viva Saúde

Autoestima e Saúde na Infância

Episódio 32 de 43 Duração: 30 min

Confiar nas próprias capacidades, aprender a lidar com as escolhas, sucessos e fracassos, e saber gerir as emoções são pilares estruturantes da autoestima. Para gostar de si própria, saber proteger-se do risco, sentir segurança para crescer, sonhar e realizar aquilo que deseja, a criança de precisa acreditar em si mesma. Um processo que envolve a família e experiências com os adultos que a rodeiam. Um tema decisivo para pais e cuidadores, com impacto na saúde e equilíbrio ao longo da vida. A não perder, com Ana Vaz, psicóloga e coordenadora do projeto 2BRAVE.E6G, Programa Escolhas.