Viva Saúde

Alimentar a Beleza

Episódio 26 de 43 Duração: 30 min

Peso a mais, gordura abdominal, celulite e envelhecimento, eis algumas das preocupações estéticas mais comuns. Se é frequente ouvirmos dizer que a beleza vem de dentro, nem sempre estamos conscientes do quanto uma aparência saudável e bonita depende também da alimentação e estilo de vida. Para nos explicar melhor esta relação entre a mesa e o espelho, convidámos Flora Avelino, técnica de nutrição e estética. Não perca!