Saúde Mental

Episódio 55 de 180 Duração: 60 min

É hoje um dado consensual a importância que a saúde mental tem na vida de cada um, na família, na sociedade e em termos globais. Se, por um lado, a saúde mental permite o desenvolvimento individual e social, por outro lado problemas de saúde mental podem representar um complexo desafio individual com repercussões a todos os níveis.
No entanto, um dos maiores obstáculos à promoção da saúde mental, à procura de ajuda quando na presença de um problema de saúde mental, é o facto de ainda ser comum a dificuldade de aceitar dificuldades desta natureza da mesma forma que se aceita uma doença física.
Visto a doença mental não apresentar dor física, como pode ser detetada? Que tipos de problemas, a nível de saúde mental, existem? O que fazer para manter a mente saudável? Como ajudar pessoas que estejam a lidar com este problema?