22 Jan 2016
No programa de hoje começamos com o desporto onde pode ficar a conhecer o projeto de kickboxing, "Luta Por Valores". Não perca ainda a conversa com a realizadora e argumentista Margarida Cardoso, que nos apresenta alguns dos seus filmes e documentários relacionados com África. Como habitual teremos música no palco do Bem-Vindos, Rolanda Semedo. Por fim, fique atento aos conselhos saudáveis da rubrica Dicas da Paulinha.