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26 Dez 2016
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Viva Saúde
Exercício Para Todas as Idades
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a prática regular de, pelo menos, 30 minutos de atividade física moderada reduz o risco de doenças cardiovasculares, diabetes, cancro do cólon e da mama. O exercício físico é, por isso, considerado hoje um importante fator de prevenção da doença e um hábito a integrar na vida desde a infância. Se lhe falta motivação, saiba como começar com Dipanda Vilhena, personal trainer.
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Ficha Técnica
- Título Original
- 2015
- Intérpretes
- Apresentado por: Rita Cruz (até Ep. 4) e Abigail Tiny Cosme (seguintes)
- Produção
- Produção Externa Nacional
- Ano
- 2015
- Duração
- 30 minutos
- Série
- 4