Podium

Natação Adaptada / Crossfit

Episódio 81 de 94 Duração: 180´ min

Coragem... Determinação... Vontade de vencer... Elementos comuns aos oito nadadores portugueses que representam o país nos próximos Europeus de Natação Adaptada em Eindhoven. Teresa Neves é uma destas nadadoras - está no Podium com Mário Lopes - o novo presidente da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência.
Resistência física, músculo e flexibilidade são objetivos do Crossfit. Falamos deste sistema de treino com o campeão nacional Bruno Militão e com Sandra Monteiro, dois dinamizadores da modalidade em Portugal.