Viva Saúde

Postura e Coluna

Episódio 28 de 88 Duração: 30 min. min

A má postura é uma das principais causas de dor nas costas e um dos fatores responsáveis pelo surgimento de patologias do foro musculosquelético, com origem ou impacto na coluna vertebral. O cansaço, o stress e o esforço físico, associados ao sedentarismo e à não consciência corporal, contribuem para que este problema afecte cada vez mais pessoas. Neste Viva Saúde, com a colaboração de Osvaldo Magalhães, técnico de fisioterapia, analisamos a relação entre a postura e a coluna e suas implicações na saúde e bem estar.