A Educação Física é uma disciplina do currículo escolar. Parte integrante da formação e desenvolvimento da criança e adolescente, os conhecimentos adquiridos e os hábitos enraizados durante este período de crescimento são fundamentais não só para a saúde física, como também para a construção da personalidade. João Santos, professor de Educação Física fala-nos da importância desta disciplina e do seu contributo para um desenvolvimento saudável.