Sociedade Civil

Refeições de marmita

Episódio 72 de 252 Duração: 90 min min

São uma tendência da crise e ganham cada vez mais apoiantes. Levar a lancheira ou marmita para o trabalho é cada vez mais comum. Entre os adeptos, a poupança no orçamento familiar é a principal razão, mas há também quem defenda que consegue uma alimentação mais equilibrada. Porém, será que dentro das marmitas seguem as refeições mais saudáveis? Ou encontram-se sobretudo refeições pré-cozinhadas e compatíveis com qualquer micro-ondas de escritório? Numa época do ano em que as temperaturas vão começar a aumentar, que cuidados é preciso ter na confeção e no transporte de comida?