A Deco analisou recentemente vários produtos para emagrecer e revelou que alguns não têm efeitos enquanto outros contêm substâncias diuréticas ou laxantes, que não são compatíveis com um emagrecimento efetivo. Numa análise à composição destes produtos, o estudo revela que a maioria tem substâncias cuja eficácia não está comprovada.
Outras substâncias só em grandes quantidades levariam à perda de peso, mas nesse caso haveria alterações no ritmo cardíaco.
A única solução é fazer uma dieta equilibrada e praticar exercício físico. Indicações que a Ordem dos Nutricionistas também subscreveu.