Uma visita à região de Lamego leva o telespetador a conhecer uma das mais antigas cidades do país, Lamego já tinha bispo e diocese 500 anos antes de haver Portugal. No Museu de Lamego, antigo paço episcopal, é contada a história do Rei Édipo em Tebas. O programa em Lalim recorda uma das maiores figuras da Idade Média, o Conde D. Pedro (filho do Rei D. Dinis). São os temas desta visita demorada à cidade que tem o título de Capital do Ribadouro.