SOCIEDADE CIVIL

Como cuidar da voz

Episódio 62 de 0 Duração: 90m min

É a forma mais comum de comunicação e, com os devidos cuidados, é possível manter uma voz saudável ao longo da vida. As mudanças vocais são vulgares entre a infância, a adolescência e a idade adulta, mas uma vulgar constipação pode alterar a vibração das cordas vocais e se durar mais de três semanas pode ser um sinal de alerta para um problema mais sério como laringite, pólipo ou tumor na laringe. Há, no entanto, truques para poupar a nossa voz: não gritar, não pigarrear, beber muita agua mas evitar o álcool, a cafeína, as bebidas gaseificadas e o tabaco. Tópicos para discussão neste SC, onde celebramos o Dia Mundial da Voz.