O 9º programa desta série, retrata as actividades desenvolvidas pelo Núcleo de Karaté, organizado pelo Núcleo Oriental de Shotokan, em São Miguel.
Relatos dos praticantes e do monitor comprovam os benefícios que uma aula de dança de salão, orientada por um técnico especializado e enquadrado num plano de actividade física, trazem aos seus utentes.
Na rubrica ?Conselho Activo?, espaço em que os especialistas na área do desporto e da saúde falam sobre diversos temas da actualidade, o programa conta com o testemunho do Dr. António Raposo, médico fisiatra.
A ?Família Activa?, rubrica que regista, através de fotografias, as diversas actividades desenvolvidas pelo Açores Activos pelas várias ilhas, relembra a presença da ex-maratonista Rosa Mota numa caminhada do Açores Activos na ilha Graciosa e um Workshop de Manz na ilha Terceira.
?Açores Activos? é uma produção da Direcção Regional do Desporto e da RTP-Açores, com autoria/apresentação de Humberta Augusto, e imagem, realização e pós-produção de Michael Godinho.