Este programa retrata um dos núcleos que a DRD apoia ? o Núcleo de Idosos do Faial, organizado pela Associação de Juventude de Pedro Miguel, desenvolvido no Império da Praia do Norte, Faial.
Relatos dos praticantes, do monitor e especialista comprovam os benefícios que uma aula de ginástica de manutenção para idosos, orientada por um técnico especializado e enquadrado num plano de actividade física, trazem aos seus utentes.
Na rubrica ?Conselho Activo?, o programa conta com o testemunho do Dr. Luís Bruno, médico de clínica geral do Centro de Saúde da Horta.
A celebração do Dia Internacional do Idoso, no Parque da Alagoa, no Faial, é relembrada na rubrica ?Família Activa?,