AÇORES ACTIVOS

AULA DE GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO E AERÓBICA - GRUPO DESPORTIV...

Episódio 2 de 0

2º PROGRAMA



Enquadrado no programa de promoção da actividade física dos adultos, denominado ?Açores Activos?, criado e desenvolvido pela Direcção Regional do Desporto (DRD) com o objectivo de integrar nas rotinas diárias dos açorianos o exercício físico regular e a promoção de estilos de vida saudáveis, este programa retrata um dos núcleos que a DRD apoia ? o Núcleo de Ginástica de Manutenção e Aeróbica organizado pelo Grupo Desportivo da Casa do Povo da Ribeira Grande, desenvolvido no Complexo Desportivo da Ribeira Grande, São Miguel.

Relatos dos praticantes comprovam os benefícios que uma aula de ginástica de manutenção e aeróbica, orientada por um técnico especializado e enquadrado num plano de actividade física, trazem aos seus utentes.

Na rubrica ?Conselho Activo?, o programa conta com o testemunho de Jorge Bento, professor Faculdade do Desporto da Universidade Porto.

A rubrica ?Família Activa?, relembra a caminhada e o rastreio, realizados em Ponta Delgada sob o slogan ?Mexe-te Corisco?, demonstrações de kardiokick e tai-chi na Ribeira Grande e aulas de hidroginástica e indoorcycling na Lagoa.


?Açores Activos? é uma produção da Direcção Regional do Desporto e da RTP-Açores, com autoria/apresentação de Humberta Augusto, e imagem, realização e pós-produção de Michael Godinho.