Prepare o seu frigorífico! Vamos ajudar a enchê-lo com produtos de época e, já agora, saudáveis.
Um programa para quem se descuidou com a saúde ou com a linha ? no fundo, os conselhos mais práticos e úteis de uma alimentação diversificada e saudável. Uma abordagem actual, agora que portugueses e portuguesas já rumam aos ginásios para recuperar a forma antes do Verão.
Há tempo ainda para ter em atenção alguns mitos relacionados com a alimentação nesta altura do ano.