SOCIEDADE CIVIL

30% dos portugueses dorme mal

Episódio 172 de 0 Duração: 90m min

30% da população portuguesa tem problemas em dormir, sendo a insónia a perturbação mais frequente. As mulheres de meia-idade, solteiras, provenientes de um estrato social desfavorecido, são as mais afectadas.
Das pessoas que consultam o médico de família sobre este problema, 30% sofre de da chamada insónia primária, não lhe estando associada outra patologia. Por sua vez, aos outros 70% é diagnosticada insónia secundária, que tem como causa doenças do foro psiquiátrico ou médico.
Como dormir bem é essencial ao bem-estar pessoal e profissional, queremos indicar-lhe as causas e soluções deste problema.