Em tempos de recolher obrigatório em muitos concelhos do país e numa altura em que passamos mais tempo em casa há que ter cuidado com a alimentação.
As orientações foram pensadas para os períodos prolongados de isolamento durante primeira vaga da pandemia.
Mas as dicas são válidas a qualquer altura, até porque o objectivo do manual é a alimentação saudável e evitar sucessivas idas aos espaços comerciais.
